A taurina é um aminoácido produzido naturalmente pelo fígado, sendo importante para o desenvolvimento e equilíbrio das funções do sistema nervoso central, imunidade, visão e fertilidade.
Além disso, a taurina também possui propriedades antioxidante, hipoglicemiante e anti-inflamatória, ajuda a diminuir os níveis de colesterol, controlar a pressão alta, prevenir cancro e desintoxicar o fígado.
As principais indicações da taurina para a saúde incluem:
1. Diminuir o colesterol e triglicerídeos
A taurina ajuda na produção dos sais biliares, que são compostos que ajudam na digestão e absorção de gordura da dieta e contribuem para a eliminação do colesterol pelas fezes, diminuindo, assim, os níveis de colesterol no sangue.
Por ter um efeito antioxidante, a taurina também protege as células de gordura contra a ação dos radicais livres, evitando a oxidação e aumento dos níveis de colesterol total e LDL no sangue, prevenindo doenças como aterosclerose, enfarte ou derrame.
2. Ajudar no controle da diabetes
A taurina melhora a ação da insulina, um hormónio responsável pelo controlo nos níveis de glicose no sangue, ajudando no controle da diabetes.
Além disso, a taurina tem função antioxidante, melhorando a função do pâncreas, órgão responsável pela produção de insulina, promovendo o equilíbrio dos níveis do hormónio no sangue e melhorando a absorção da glicose.
3. Tratar e prevenir doenças nos olhos
A taurina está presente em boas quantidades nos olhos e a suplementação com o aminoácido tem mostrado efeitos positivos no tratamento de doenças degenerativas dos olhos.
A taurina também possui um efeito antioxidante, ajudando a proteger as células da retina, prevenindo e auxiliando no tratamento de doenças que podem levar à cegueira, como glaucoma e retinopatia diabética.
4. Controlar a pressão alta
A taurina ajuda a controlar a pressão alta, pois inibe a angiotensina II, um peptídeo que promove a retenção de água no organismo, favorecendo o aumento da pressão arterial.
Além disso, a taurina tem propriedades vaso relaxantes, facilitando a circulação de sangue nas artérias e prevenindo a pressão alta. V
5. Fortalecer o fígado
Por ter efeito antioxidante, a taurina fortalece o fígado, auxiliando no tratamento de hepatite e facilitando a eliminação de toxinas e metais pesados, como o mercúrio, pelas fezes, suor e urina, desintoxicando o organismo.
A taurina também protege o fígado contra os danos causados pelos radicais livres, pelo uso prolongado de alguns medicamentos.
6. Prevenir contra o cancro
A taurina tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória, fortalecendo o sistema imunitário e prevenindo alguns tipos de cancro.
Além disso, a taurina também ajuda no combate aos radicais livres, que em excesso são tóxicos e podem causar danos às células saudáveis do corpo, favorecendo o surgimento de cancro.
Os suplementos de taurina existem em forma de cápsulas, ou pó, para ingestão oral. Eles ajudam a diminuir as perdas de proteína e maximizar o aproveitamento de proteínas ingeridas. A taurina, geralmente, é utilizada em suplementos alimentares combinada a creatina para potenciar o crescimento muscular durante treinos de musculação.
Funções da taurina
As funções da taurina são ajudar no desenvolvimento do sistema nervoso, desintoxicar o organismo facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo e fortalecer e aumentar a força das contrações cardíacas e protege as células do coração.
O aminoácido taurina tem também uma ação antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam as membranas celulares.
- RELAÇÃO DE DESEMPENHO DE PREÇO DE PRIMEIRA CLASSE: Cada lata contém 500g de pó puro para 250 porções de 2500mg / 2,5 g. O aminoácido é muito popular entre atletas e fisiculturistas e é frequentemente encontrado em bebidas energéticas e reforços pré-treino
- BOM SABER: A taurina é um ácido aminoetanossulfônico. Ele surge no metabolismo como um produto da degradação do aminoácido não essencial cisteína. Está envolvido no desenvolvimento do sistema nervoso central (SNC), coração e digestão de gordura
- QUALIDADE PREMIUM: Nosso pó L-taurina é adequado para veganos e vegetarianos, é perfeitamente solúvel em água ou outros líquidos e é o companheiro ideal para esportes de força e resistência. Também pode ser bem combinado com creatina, cafeína, L-carnitina, arginina
- PÓ PURO SEM COMPROMISSOS: Nosso pó de taurina é isento de estearato de magnésio, sem gelatina, sem sabores, sem corante, sem estabilizantes, sem lactose, sem glúten, sem conservantes, sem ingredientes geneticamente modificados (sem OGM)
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| Informação nutricional |
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| Valores nutricionais |
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Por 2,5g de pó
(1 colher)
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| L-taurina |
100g
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Suplemento dietético com L-taurina.Ingredientes: L-taurina.Informação importante:
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e variada. A dose diária recomendada não deve ser excedida. O produto deve ser armazenado fora do alcance de crianças pequenas. O excesso de cafeína pode causar irritabilidade, insônia, nervosismo e, em casos excepcionais, palpitações.
Recomendação de consumo:
Uma dose com 2,5g (2,5g = 1 medida) de pó aproximadamente 20-30 minutos antes do treino, misture com 300ml de água e consuma.
