A glutamina
Para que serve
Além de promover o crescimento muscular, evitar a perda de massa magra, melhorar a performance e o desempenho no treino e a recuperação muscular, a glutamina possui outros benefícios, como:
Melhora o funcionamento do intestino, porque é um nutriente vital para a sua reparação; Melhora a memória e a concentração, por ser um neurotransmissor essencial no cérebro; Ajuda a tratar a diarreia, equilibrando a produção de muco, o que resulta em evacuações saudáveis; Melhora o metabolismo e a desintoxicação celular; Limita os desejos de açúcar e de álcool; Ajuda a combater o cancro; Melhora os sintomas da diabetes; Equilibra o balanço ácido-básico durante estados de acidose; Promove a desintoxicação corporal do nitrogênio e da amônia; Ajuda na síntese de nucleotídeos, por ser um precursor nitrogênio; Reforça o sistema imune através da regulação da resposta imune de IgA, que é um anticorpo importante no ataque de vírus e bactérias.
O suplemento de glutamina também é recomendado para pessoas que estão se recuperando de lesões, queimaduras, tratamento para câncer ou cirurgias, pois ajuda a acelerar a cicatrização e prevenir infecções.
A glutamina é um aminoácido que pode ser encontrado nos músculos, mas que também pode ser produzido a partir de outros aminoácidos, podendo, então, ser encontrado em todo o organismo. Esse aminoácido, entre outras funções, é responsável por promover e manter a hipertrofia, melhorando a performance do atleta e a recuperação após o exercício físico.
Após o exercício físico intenso os níveis de glutamina normalmente diminuem, podendo então ser recomendada a suplementação desse aminoácido. A suplementação de glutamina é normalmente feita por atletas de fisiculturismo com o objetivo de manter os músculos e prevenir infecções, principalmente durante o período de competições.
A glutamina pode ser encontrada em suplementos alimentares na forma de aminoácido livre, que é chamada de L-glutamina. Além disso, esse aminoácido pode ser encontrado em diversos alimentos, como por exemplo carnes, peixes e ovos.
L-Glutamina Ultra
A L-glutamina é um dos aminoácidos semi-essenciais que nosso corpo pode produzir em pequenas quantidades, mas a maior parte deve ser ingerida através dos alimentos. Alimentos como peixes, carnes, laticínios e legumes são ideais aqui porque contêm grandes quantidades de glutamina natural.
Com uma participação de 60%, a L-glutamina pura em sua forma livre é o aminoácido mais comum no tecido muscular e tem muitas funções importantes na síntese de proteínas e em vários processos metabólicos.
Destaques em resumo:
Cada frasco contém 360 cápsulas de glutamina com 1100mg cada para práticos 60 dias de uso. Cada dose diária de 6 cápsulas fornece ao seu corpo 6.600mg de L-glutamina pura. MATÉRIA-PRIMA PREMIUM: Para nossas cápsulas de glutamina, usamos L-glutamina vegetal, que é obtida do milho sem OGM por fermentação natural. AMINOÁCIDO BÁSICO: O ácido glutâmico é perfeito como suplemento dietético e pode ser combinado de forma excelente com outros aminoácidos, como L-arginina, taurina, L-tirosina, beta alanina e AAKG. SEM ADITIVOS INDESEJÁVEIS: Os comprimidos são livres de estearato de magnésio, sabores, corantes, estabilizantes e, claro, também sem OGM, sem lactose e sem glúten.
L-glutamina em atletas A L-glutamina é um suplemento muito útil e popular, especialmente para atletas de todas as disciplinas. O treino duro e intensivo pode fazer com que o nível de glutamina no músculo caia rapidamente, mas nosso corpo não é capaz de fornecer glutamina suficiente imediatamente, e é exatamente por isso que a suplementação diretamente após o treino pode ser muito útil.
Fcatos interessantes e qualidade.
O termo ácido glutâmico é freqüentemente mencionado incorretamente em conexão com a L-glutamina. O ácido glutâmico é quimicamente quase o mesmo que L-glutamina, mas não o mesmo, pois é frequentemente deturpado. Porque o ácido glutâmico nada mais é do que glutamato! Em doses mais altas, o glutamato pode até ter um efeito tóxico no metabolismo. Portanto, você deve sempre certificar-se de suplementar uma glutamina pura.
GEN Nutrition L-Glutamina Uötra é obtido a partir de milho livre de OGM por meio de um processo de fermentação complexo e natural e, portanto, está prontamente disponível para o nosso corpo, em contraste com a L-Glutamina produzida sinteticamente.
Suplemento dietético com L-glutamina. Este produto não é um medicamento.
Informação nutricional
Valores nutricionais
6 cápsulas por porção diária
NRV *
L-glutamina
6600mg
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* Percentagem dos valores de referência de nutrientes de acordo com VO (EU) NO. 1169/2011.
Ingredientes: Informação importante:
Recomendação de consumo:
