Para que serve vitamina D
A vitamina D é necessária para diversos processos do organismo e, por isso, é importante que a sua concentração no sangue esteja em níveis adequados. As principais funções da vitamina D são:
- Fortalecimento de ossos e dentes, pois aumenta a absorção de cálcio e fósforo no intestino e facilita a entrada desses minerais nos ossos, que são essenciais para a sua formação;
- Prevenção da diabetes, porque atua na manutenção da saúde do pâncreas, que é órgão responsável pela produção de insulina, o hormônio que regula os níveis de glicose no sangue;
- Melhora do sistema imune, prevenindo infecções bacterianas e virais;
- Redução da inflamação do organismo, porque diminui a produção de substâncias inflamatórias e ajuda no combate à doenças autoimunes, como psoríase, artrite reumatoide e lúpus, sendo necessário nesses casos o uso de suplementação;
- Prevenção de doenças como esclerose múltipla e alguns tipos de cancro, como de mama, próstata, colorretal e reinal, já que participa no controle da morte celular e diminui a formação e proliferação de células malignas;
- Melhora da saúde cardiovascular, pois atua diminuindo a pressão arterial e o risco de hipertensão e outras doenças cardiovasculares;
- Fortalecimento muscular, já que a vitamina D participa do processo de formação dos músculos e está ligada a uma maior força e agilidade muscular
Além disso, devido ao seu poder antioxidantes, também é capaz de prevenir o envelhecimento precoce, já que impede os danos causados nas células pelos radicais livres.
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel produzida naturalmente no organismo através da exposição da pele à luz solar, além de também poder ser obtida em maiores quantidades por meio do consumo de alguns alimentos de origem animal, como peixes, gema de ovo e leite, por exemplo.
Essa vitamina possui funções importantes no corpo, principalmente na regulação da concentração de cálcio e fósforo no organismo, favorecendo a absorção desses minerais no intestino e regulando as células que degradam e formam os ossos, mantendo os seus níveis no sangue.
A deficiência de vitamina D poderia causar alterações ósseas, como a osteomalácia ou a osteoporose nos adultos, e raquitismo nas crianças. Além disso, alguns estudos científicos relacionaram a deficiência dessa vitamina com maior risco de desenvolver alguns tipos de cancro, diabetes mellitus e hipertensão.
Para que serve a Vitamina K
A vitamina k é muito importante para o organismo, já que desempenha as seguintes funções:
- Interfere na coagulação sanguínea, controlando a síntese de proteínas (factores de coagulação), importantes para a coagulação sanguínea, controlando sangramentos e favorecendo a cicatrização;
- Melhora a densidade óssea, pois estimula uma maior fixação do cálcio nos ossos e nos dentes, prevenindo a osteoporose;
- Evita hemorragias em bebês prematuros, pois facilita a coagulação do sangue e evita que esses bebês tenham complicações;
- Ajuda na saúde dos vasos sanguíneos, deixando-os com maior elasticidade e sem acúmular de cálcio, o que pode causar problemas como aterosclerose.
É importante lembrar que para a vitamina K contribuir para melhorar a densidade da massa óssea é preciso ter uma boa ingestão de cálcio na dieta, para que esse mineral esteja em quantidade suficiente para fortalecer ossos e dentes.
A vitamina K desempenha funções no organismo como participar da coagulação sanguínea, evitando hemorragias, e fortalecer os ossos, pois aumentação a fixação do cálcio na massa óssea.
Essa vitamina está presente principalmente em vegetais verde escuros, como brócolis, couve e espinafre, alimentos que costumam ser evitados por pessoas que usam medicamentos anticoagulantes para evitar infarto ou AVC.
A vitamina K é dividida em 3 tipos: k1, k2 e k3.
A vitamina k1 é a responsável por ativar a coagulação;
vitamina k2 auxilia na formação dos ossos e na saúde dos vasos sanguíneos;
A vitamina k3 é produzida em laboratório e utilizada para fazer suplementos desta vitamina.
Vitamina D3 e Vitamina K2 - importante trabalho em equipa?
Tanto a vitamina D3, conhecida como vitamina do sol, quanto a bastante desconhecida vitamina K são vitaminas importantes para o corpo humano. Uma combinação de vitamina D3 e vitamina K2 pode ser útil, a razão para isso é que as vitaminas K2 e D3 só funcionam perfeitamente em equipa. Quando os suplementos de vitamina D são tomados, o corpo produz proteínas que são essenciais para o metabolismo do cálcio no corpo. No entanto, essas proteínas só podem ser ativadas com vitamina K2 suficiente, o que significa que um suprimento aumentado de D3 também resulta em um aumento da necessidade de K2.
A seguir estão listados os efeitos da vitamina D em humanos que a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) considera certos.
Alegações funcionais (informações relacionadas à saúde)
Vitamina D
- contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico (defesa física)
- contribui para a manutenção da função muscular normal
- contribui para a manutenção de ossos normais
- contribui para a absorção / utilização normal de cálcio e fósforo
- contribui para os níveis normais de cálcio no sangue
- contribui para a manutenção de dentes normais
Vitamina K
K1 - contribui para a coagulação normal do sangue
K2 - contribui para a manutenção de ossos normais
Destaques em resumo:
- 180 comprimidos por lata, produto combinado, por comprimido 5000 UI de vitamina D3 + 100µg de vitamina K2 (vitamina K2 natural menaquinona 7 - MK7, totalmente trans + 99%)
- MATÉRIAS-PRIMAS PREMIUM: Para garantir alta biodisponibilidade, nossa vitamina D3 é extraída suavemente da lanolina natural, tornando-a ideal para vegetarianos. Nossa vitamina K2 (menaquinona-7) é obtida do natto por meio de fermentação e está na forma totalmente trans com> 99%
- APLICAÇÃO PRÁTICA: Fácil de tomar graças aos comprimidos reduzidos de 8 mm de enchimento. Um comprimido a cada 5 dias, isso corresponde a um consumo diário de vitamina D3 25µg (1000 UI, 500% NRV) e vitamina K2 (MK-7) 40µg (40µg por dia = 53% NRV)
- TESTADO EM LABORATÓRIO E SEM ADIÇÕES INDESEJÁVEIS: Testado em laboratório para conteúdo D3, K2 e Trans, bem como metais pesados, mofo, E. Coli, Salmonella e outros critérios de teste relevantes. (O certificado de análise pode ser encontrado nas imagens dos produtos). Nossos comprimidos de vitamina D3 + K2 são 100% vegetarianos e livres de estearato de magnésio, gelatina, sabores, corantes, estabilizantes, conservantes, é claro, sem lactose e sem glúten e sem ingredientes geneticamente modificados (sem OGM)
Vit4ever Vitamina D3 + K2 em detalhes
Nossos comprimidos de vitamina D com K2 são fabricados de acordo com os padrões de qualidade europeus (DIN EN ISO 9001 e conceito HACCP) e, como todos os suplementos nutricionais Vit4ever, sempre atribuímos grande importância ao fato de que apenas matérias-primas premium naturais são usadas na produção.
Nossa vitamina D3 é obtida suave e naturalmente da lanolina (gordura da lã). Quando se trata de vitamina K2, usamos natto natural. Este prato tradicional japonês feito de soja fermentada é a fonte mais natural e rica de K2. Em contraste com o K2 produzido quimicamente com baixa biodisponibilidade, a vitamina K2 natural do natto na forma totalmente trans é a forma biodisponível muito mais eficaz e melhor, já que sua estrutura molecular também ocorre na natureza.
Dosagem e propriedades do produto
Cada comprimido de 8 mm com conteúdo de enchimento reduzido contém 5000 UI de vitamina D3 + 100µg de vitamina K2 (vitamina K2 natural, menaquinona 7 - MK7, totalmente trans + 99%) .
Os comprimidos de vitamina D3 + K2 são 100% vegetarianos, sem estearato de magnésio, sem gelatina, sem sabores, sem corantes, sem estabilizantes, sem lactose, sem glúten, sem conservantes, sem ingredientes geneticamente modificados (sem OGM).
Suplemento alimentar com vitamina D3 + vitamina K2. Este produto não é um medicamento.
Informação nutricional |
ingredientes |
Por dose 5 diária (1 comprimido)
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* NRV
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Vitamina D3:
Vitamina K2
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5.000 UI (125ug)
00ug
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*Percentagem dos valores de referência de nutrientes de acordo com VO (EU) NO. 1169/2011
Ingredientes:
celulose microcristalina (enchimento), colecalciferol (vitamina D3), carbonato de cálcio (auxiliar de prensagem), mistura de extrato de arroz (agente de liberação), menaquinona MK-7 (vitamina natural K2, todo-trans + 99%)
Informações importantes:
Se você estiver tomando medicamento anticoagulante, converse com seu médico antes de tomá-lo. Os suplementos dietéticos não devem ser usados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. A dose diária recomendada não deve ser excedida. Mantenha fora do alcance das crianças! Não é adequado para jovens, mulheres grávidas e mães a amamentar. Guarde em local fresco e seco. |
Ingestão recomendada:
Tome 1 comprimido inteiro com água a cada 5 dias. Isso corresponde a um consumo diário de vitamina D3 25µg (1000 UI, 500% NRV), Como comerciais, é a recomendação que a lei nos deixa fazer. Maiores quantidades diárias, por lei, tem de ser recomendado por um médico.