O cálcio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do organismo, principalmente para o funcionamento do sistema nervoso e saúde óssea.

IMPORTANTE PARA OS OSSOS E DENTES: 99% do cálcio do corpo está nos ossos e dentes. Evite a deficiência de cálcio perigosa e a osteoporose, fortalecendo seu corpo com comprimidos de cálcio.

 

A falta de cálcio no organismo, também chamada de hipocalcemia, normalmente não causa qualquer tipo de sintoma nas fases iniciais. No entanto, à medida que a condição se agrava, podem começar a surgir vários sinais e sintomas como debilidade dos ossos, problemas nos dentes ou palpitações cardíacas. Além disso, com a falta de cálcio, também podem começar a surgir doenças como osteopenia, osteoporose ou raquitismo, por exemplo.

A falta de magnésio, também conhecida como hipomagnesemia, pode provocar diversas doenças como desregulação do açúcar no sangue, alterações nos nervos e músculos. Alguns sinais da falta de magnésio são perda do apetite, sonolência, náusea, vômito, cansaço e fraqueza muscular. Além disso, a falta de magnésio também está relacionada à doenças crônicas como Alzheimer e diabetes melito.


A falta de magnésio também aumenta o risco de algumas doenças como diabetes melito (tipo 2), Enfarte cardíaco, insuficiência cardíaca, angina, pressão alta, pedras nos rins, tensão pré-menstrual, transtornos mentais e até eclâmpsia durante a gravidez. 

Cálcio e magnésio - essenciais para o corpo

Minerais essenciais e oligoelementos são nutrientes inorgânicos vitais que nosso corpo precisa com os alimentos. Os minerais cálcio e magnésio estão envolvidos em um grande número de processos fisiológicos no corpo e estão entre os minerais mais importantes de que nosso corpo precisa.

Como ambos os minerais em nosso organismo têm uma concentração superior a 50mg por peso corporal, eles pertencem de acordo com a quantidade importante de macroelementos. A deficiência de cálcio ou de magnésio devido a uma dieta abaixo do ideal pode ter consequências prejudiciais à saúde. Suplementos dietéticos e comprimidos minerais podem neutralizar isso e garantir a ingestão da dose diária recomendada.