Moringa BIO - 300 cápsulas vegan

Benefícios da moringa

De acordo com alguns estudos científicos, a moringa é eficaz para:

1. Aumentar a capacidade respiratória

Alguns estudos indicam que esta planta parece ser capaz de aliviar os sintomas de doenças respiratórias crónicas, como a asma, pois ajuda a elevar as concentrações de hemoglobina e, consequentemente, de oxigênio circulante no sangue.

2. Prevenir a diabetes

A moringa possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a regular o stress oxidativo no organismo, o que reduz os níveis de açúcar no sangue, além de proteger as células do corpo.

3. Proteger o coração

Por ser rica em fibras, esta planta pode ajudar a diminuir a absorção de colesterol no intestino e a formação de placas de gordura nas artérias, diminuído assim o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, devido ao seu efeito antioxidante, a moringa também poderá evitar ou diminuir a inflamação do organismo, o que contribui para a saúde do coração.

4. Regular a pressão arterial

Devido à presença de tocoferóis, polifenóis e flavonoides na sua composição, a moringa poderá ajudar na regulação da pressão arterial, já que essas substâncias possuem efeito vasodilatador, que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação do sangue.

5. Ajudar na perda de peso

A moringa é uma planta rica em fibras e proteínas, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade e, consequentemente, diminuir a quantidade de alimentos e calorias ingeridos, facilitando a perda de peso.

Além disso, alguns estudos feitos também indicam que a moringa pode ajudar a diminuir a quantidade de gordura acumulada no corpo.

6. Prevenir e combater a anemia

As folhas da moringa possuem grande quantidade de ferro (105mg por cada 100g de folha), o que poderá favorecer a formação de glóbulos vermelhos e aumentar a quantidade de hemoglobina no sangue, ajudando no tratamento da anemia, especialmente da anemia causada pela falta de ferro.

7. Aumentar as defesas do organismo

A moringa possui  vitamina C, polifenóis e betacaroteno na sua composição, que são substâncias que têm potencial para ajudar a reforçar o sistema imunitário, aumentando as defesas naturais do organismo.

8. Ter efeito analgésico e anti-inflamatório

Devido à presença de isotiocianatos, quercetina e ácido clorogénico, que são substâncias que ajudam a diminuir o processo inflamatório, a moringa poderá ser usada para aliviar os sintomas de problemas inflamatórios, como reumatismo e, até, inflamação da próstata, por exemplo.

Devido à grande quantidade de vitaminas do complexo B, C, E e A que possui, a moringa pode favorecer a formação de colágenio, além de facilitar a cicatrização da pele e sua hidratação.

10. Melhorar o sistema gastrointestinal

O consumo de moringa poderá prevenir e auxiliar no tratamento de úlceras estomacais, além de ajudar a combater a prisão de ventre, devido a sua grande quantidade de fibras.

Além disso, como possui efeito vasodilatador, a moringa também poderá ser usada no tratamento de hemorroidas, por estimular a circulação sanguínea.

11. Prevenir o aparecimento de cancro

Alguns estudos parecem indicar que a moringa possui um efeito anticancerígeno, já que parece estimular a destruição de células cancerígenas, principalmente na mama e no intestino.

12. Melhorar a saúde da visão

A moringa é rica em beta-caroteno, que é um componente precursor da vitamina A que, dentre outras funções, é responsável por produzir pigmentos visuais que ajudam a manter a saúde da visão.

13. Diminuir os sintomas da menopausa

Uma vez que ajuda a controlar os níveis de inflamação e stress oxidativo durante este período, a moringa poderá ajudar a manter a concentração de hormónios durante a menopausa, diminuindo a intensidade dos sintomas. 

A moringa, também chamada de árvore da vida ou acácia branca, é uma planta medicinal que possui grande quantidade de vitaminas e minerais, como ferro, carotenoides, quercetina, vitamina C, entre outros, que proporcionam maior efeito antioxidante e anti-inflamatório.

Por esse motivo, essa planta tem vindo a ser utilizada para tratar algumas doenças respiratórias, diminuir a ansiedade, perder peso e, inclusive, controlar a concentração de glicose no sangue em pessoas diabéticas.

O nome científico da moringa é Moringa oleifera e, geralmente, a sua parte mais utilizada é a folha. 

As propriedades da moringa incluem ação antioxidante, anti-inflamatória, analgésica, antidiabética, vasodilatadora, anticolinérgica, antirreumática, anti-hipertensiva, antimicrobiana, hepatoprotetora e cicatrizante.

Sobre Moringa Oleifera